Мяту, зверобой, ромашку, цвет липы, листья малины, смородины смешать в равных пропорциях. Можно использовать как в свежем, так и в сухом виде. Полученную смесь трав хранить в сухом, темном месте. 1 ст. ложку смеси залить крутым кипятком и настаивать до теплого состояния. Процедить. Пить только свежеприготовленный напиток, повторно не подогревая. Желательно добавить в напиток мёд по вкусу.