- Вокруг женского оргазма слишком много разговоров, - говорит Сьюзен. - Но не все женщины, которые не наделены от рождения темпераментом, что позволяет им испытывать оргазм при виде обнаженного мужчины, готовы что-то делать. Поговорить о проблеме - да. А сделать это со своей головой и буквально своими руками - нет.

Многолетние наблюдения за женщинами, которые не испытывают оргазма, позволил Сьюзен Крейн Бейкос создать теорию под условным названием "цепочка оргазма".

Интересный получился «документ »! Ознакомься :

Сосредоточься на собственном удовольствии, а не на удовлетворении партнера. Будь эгоисткой в постели! Вопреки распространенному мнению о мужском эгоизме, большинство мужчин не возражают против такой постановки вопроса. Вид женщины, наслаждается близостью, приносит человеку не меньше удовольствия, чем старания дамы, которая выбивается из сил, чтобы подарить удовольствие ЕМУ, а потом сидеть на краю кровати с грустной физиономией...

Оргазм стартует в голове.

Не жалей времени на личную прелюдию . Настройся на хороший секс. Если ванная расслабляет тебя, настраивает на романтический лад, прими ее со всеми аксессуарами - солями , пенками и т.д.

И незначительный аутотренинг: представь себе оргазм в виде чего-либо. Это может быть запах моря, цветок, забавная игрушка. Что угодно! Но не связывай этот образ с образом возлюбленного. Этот «предмет» должен быть исключительно твоей собственностью. На твои «взаимоотношения» с ним не должна повлиять утренняя ссора, например. Отсутствие власти обстоятельств - самое главное требование к образу!

Во время сексуальной прелюдии призови этот образ на помощь. Очень важный нюанс: на начальных стадиях сексуального контакта не стоит концентрироваться на самой связи. Такова психика женщины: ее больше возбуждают образы, сказка. Закрой глаза. Любить с открытыми глазами - это, конечно, здорово, но больше подходит для состояния сильного возбуждения.

Собери свою энергию «в кулак».

«Кулаки» находятся в двух точках - чуть ниже пупка и в основе позвоночника. Адепты восточных эротических искусств (а они, поверь, разбираются в этом деле!) околопупковый участок называют «внутренним ци» , специалисты по йоге Кундалини основу позвоночника считают центром сексуальной энергии.

Следующий шаг: создаем огненный круг, глубоко вдыхая и выдыхая. Представь, что твое дыхание - огонь. Отправь огонь по кругу, медленно вдыхая и выдыхая через рот и нос. Пройдя несколько кругов , опускайся ниже - почувствуй, как языки пламени коснулись и хорошо согрели две заветные точки - чуть ниже пупка и основы позвоночника.

Выпусти огонь через гениталии. Повтори все.

Двигайся, двигайся, двигайся!

Не жди манны небесной - сама ищи и находи ту позу , которая приносит тебе наибольшее удовольствие. Если ты еще не знаешь, что такое клитор и где находится зона G - не пожалей времени на поиски. Если чувствуешь необходимость - самостоятельно стимулируй эти зоны.

И неважно, каким способом ты получила высшее удовольствие. Вряд ли кому из вас придет в голову отрицать право на «кубок лидера». К тому же определить главного героя будет довольно сложно - благодаря концентрации энергии твое тело станет более чувствительным и кто определит, какое касание, движение или слово стали решающими?

Помни, когда мужчина говорит о «бревне в постели», он вряд ли ошибается: все его старания могут окончиться пшиком, если ты сама не поможешь ему.

Компенсация от Бога

Есть такой перевод : рассердившись на Еву , которая нарушила его запрет, Бог наказал ее тяжелым деторождением . Ева попросила:

- Господи! Ты милостив! Смягчи наказание!

И Бог , усмехнувшись, наградил женщину способностью чувствовать множественный оргазм.

Хочешь узнать, что это такое? Не останавливайся после первого оргазма! Не позволяй своему телу расслабиться в изнеможении опять позови в партнеры придуманный тобой образ возбуждения, сосредоточь энергию в двух очаровательных точках и ...