500 г филе морской рыбы, 2-3 помидора черри, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 0,5 лимона, 2 столовые ложки растительного ( желательно оливкового) масла, молотый белый перец, зелень укропа, петрушки и кинзы, соль.
Лук мелко нарезать, чеснок измельчить в чеснокодавке, зелень нарубить, всё перемешать в форме для приготовления рыбы, влить растительное мало и прогревать под крышкой с отверстием 4-5 минут при полной мощности. Затем выложить в форму куски рыбы, сбрызнуть их соком, выжатым из лимона, добавить соль, перец и нарезанные дольками помидоры черри. Прогревать при той же мощности 6-7 минут.
