Заранее сварить крутую манную кашу. Репу помыть, поместить на блюдо и запекать в микроволновке 7 минут при полной мощности. Затем остудить, срезать верхушки, вынуть ложкой мякоть. Смешать мякоть с манной кашей, сливочным маслом, сахаром и солью. Заполнить этой массой выемки в репе, прикрыть срезанными верхушками и прогревать 5 минут при среднем уровне мощности.