Диетический рецепт
Готовим и едим дома.
Ещё искать рецепт по ключевым словам
Винегрет из овощей, яблок и зелени
Картофель, свеклу, морковь сварить в кожуре до готовности, остудить и нарезать тонкими ломтиками или кубиками. Бобы очистить, мелко нарезать и отварить. Свежую капусту, зеленый лук и салат нашинковать, помидоры нарезать небольшими дольками, свежие огурцы — кубиками, яблоки — тонкими пластинками. Подготовленные продукты смешать и, добавив зеленый горошек, рубленую зелень, заправить растительным маслом, солью, сахаром и лимонной кислотой. Винегрет положить горкой на тарелку или в салатник и украсить салатом, дольками помидора, нарубленным зеленым луком. Картофель —40 г, свекла— 20 г, морковь —20 г, бобы —20 г, свежая капуста —15 г, зеленый лук —20 г, салат —10 г, помидоры —20 г, свежие огурцы —20 г, яблоки —20 г, зеленый горошек—10 г, зелень —5 г, растительное масло— 15 г, соль, сахар, лимонная кислота. Примечание: при использовании с диетой №7, лук не применять.
Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд
|
Категория: Диета 3 |
|
| Просмотров: 1252
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
Категория: Диета 3
Оставьте, пожалуйста комментарии, замечания и советы к рецепту Винегрет из овощей, яблок и зелени
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Объяснение некоторых кулинарных терминов ищите здесь.
|
 |
Воскресенье
22.12.2024
15:46 |
 |
|
| Диеты |
|
|
|
| Форма входа |
| Приветствую Вас Гость! |
|
|
|
| Наш опрос |
|
|
|
