Диеты
Диетическое блюдо Постный суп-харчо?



Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
 Постный суп-харчо
Главная » Диетические рецепты » Первые блюда » Другие диеты


Диетический рецепт

Готовим и едим дома.


Ещё искать рецепт по ключевым словам


Постный суп-харчо
1 стакан риса, 600 г спелых помидоров, 2—3 головки репчатого лука, 2—3 зубчика чеснока, 1 ст. л. томатной пасты, 2—3 ст. л. соуса ткемали, растительное масло, 1—2 лавровых листа, 1 средний пучок зелени кинзы, 1 пучок базилика, 2—3 ст. л. хмели- сунели, острый стручковый перец, соль по вкусу

Помидоры очистить от кожицы, мелко нарезать ножом или натереть. Лук нарезать мелкими кубиками. Рис хорошо промыть. Чеснок истолочь в ступке вместе с солью. Кинзу и базилик мелко нарезать. Налить растительное масло в кастрюлю и обжарить в нем лук до золотистого цвета. Залить лук водой и, после того как вода закипит, положить рис. Сварить рис до готовности, добавить помидоры, томатную пасту, разведенную водой, зелень, спе­ции, ткемали, чеснок, соль и острый перец или аджику. Дать всему вместе покипеть 1—2 мин и отключить огонь, накрыть крышкой и оставить настояться 10 мин.

Подавать горячим.


Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд

Категория: Другие диеты |
Просмотров: 494 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Категория: Другие диеты
Оставьте, пожалуйста комментарии, замечания и советы к рецепту Постный суп-харчо

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Объяснение некоторых кулинарных терминов ищите здесь.
Воскресенье
22.12.2024
11:33
Диеты
Диета 1 [46]
Диета 2 [78]
Диета 3 [82]
Диета 4 [14]
Диета 5 [58]
Диета 6 [68]
Диета 7 [61]
Диета 8 [50]
Диета 9 [66]
Диета 10 [76]
Диета 11 [172]
Диета 12 [166]
Диета 13 [62]
Диета 14 [13]
Диета 15 [173]
Другие диеты [1]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!

Наш опрос
Часто ли Вы повторяете рецепты из "Едим дома"?
Всего ответов: 59
Друзья сайта
  • Рецепты
  • Диетические рецепты: готовим сами, едим дома

    Copyright MyCorp © 2024
    Сайт управляется системой uCoz