Диеты
Диетическое блюдо Судак, запеченный в молочном соусе?



Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
 Судак, запеченный в молочном соусе
Главная » Диетические рецепты » Вторые блюда » Диета 1


Диетический рецепт

Готовим и едим дома.


Ещё искать рецепт по ключевым словам


Судак, запеченный в молочном соусе

Судак, запеченный в молочном соусе

Филе нарезать на порции, припустить в воде и положить на смазанную маслом сковороду, на дно которой налить немного молочного соуса. Украсить рыбу раковыми шейками и шампиньонами, залить соусом, посыпать тертым сыром или сухарями и сбрызнуть растопленным маслом; сделав вокруг рыбы бордюр из картофельного пюре, запечь блюдо в духовом шкафу.

Судак—125 г, сливочное масло—15 г, молочный соус—100 г, раковые шейки или крабы—10 г, шампиньоны или маринованные грибы—10 г, сыр — 5 г, картофель — 75 г.

Примечание: диета №10 - без соли

Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд


Категория: Диета 1 |
Просмотров: 915 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Категория: Диета 1
Оставьте, пожалуйста комментарии, замечания и советы к рецепту Судак, запеченный в молочном соусе

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Объяснение некоторых кулинарных терминов ищите здесь.
Суббота
01.02.2025
18:35
Диеты
Диета 1 [78]
Диета 2 [113]
Диета 3 [187]
Диета 4 [22]
Диета 5 [111]
Диета 6 [128]
Диета 7 [125]
Диета 8 [116]
Диета 9 [138]
Диета 10 [146]
Диета 11 [283]
Диета 12 [254]
Диета 13 [49]
Диета 14 [97]
Диета 15 [291]
Другие диеты [3]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!

Наш опрос
Оцените этот сайт
Всего ответов: 87
Друзья сайта
  • Рецепты
  • Диетические рецепты: готовим сами, едим дома

    Copyright MyCorp © 2025
    Сайт управляется системой uCoz