Диеты
Диетическое блюдо Судак фаршированный?


 Судак фаршированный
Главная » Диетические рецепты » Вторые блюда » Диета 1


Диетический рецепт

Готовим и едим дома.


Ещё искать рецепт по ключевым словам


Судак фаршированный

Судак фаршированный

(Диеты 1 — без лука и мускатного ореха; 2; 4; 5; 7 и 10 — без соли; 8; 9; 11; 12; 15)

Рыбу очистить и разрезать вдоль спины. Отделить филе от костей; перерубив хребет у хвоста и головы, вынуть вместе с ней внутренности. Тушку промыть, затем удалить жабры, обрезать плавники и соскрести с кожи мякоть. Пропустить ее через мясорубку, соединить с размоченным в молоке хлебом, пассерованным луком и мускатным орехом и вновь дважды перемолоть. Массу выбить с маслом, яйцом и солью. Заполнив полученным фаршем кожу, придать изделию форму целой рыбы, завернуть его во влажную марлю, уложить в сотейник и отварить в небольшом количестве бульона или воды с кореньями и специями.

При подаче к столу рыбу нарезать на порции, полить соусом и посыпать зеленью.

Судак—125 г, белый хлеб — 20 г, молоко — 20 г, сливочное масло—15 г, репчатый лук — 20 г, мускатный орех, яйцо — 1/6 шт., соль, белые коренья— 10 г, специи.

Примечание: диета №1 - без лука и мускатного ореха; диеты №7 и 10 - без соли.

Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд


Категория: Диета 1 |
Просмотров: 702 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Категория: Диета 1
Оставьте, пожалуйста комментарии, замечания и советы к рецепту Судак фаршированный

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Объяснение некоторых кулинарных терминов ищите здесь.
Среда
14.01.2026
01:55
Диеты
Диета 1 [78]
Диета 2 [113]
Диета 3 [187]
Диета 4 [22]
Диета 5 [111]
Диета 6 [128]
Диета 7 [125]
Диета 8 [116]
Диета 9 [138]
Диета 10 [146]
Диета 11 [283]
Диета 12 [254]
Диета 13 [49]
Диета 14 [97]
Диета 15 [291]
Другие диеты [3]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Наш опрос
Едите Вы мясо?
Всего ответов: 83
Друзья сайта
  • Рецепты
  • Диетические рецепты: готовим сами, едим дома

    Copyright MyCorp © 2026
    Сайт управляется системой uCoz