Мякоть рыбы без костей и кожи пропустить через мясорубку, соединить с хлебом, размоченным в молоке, и вновь дважды перемолоть. Развести массу молоком и выбить с растопленным маслом, пюре из шпината, рубленым укропом, солью. Разделать мелкие фрикадельки (по 8—10 штук на порцию) и отварить их в воде на слабом огне. Гарнировать картофельным или овощным пюре, заправленным рыбным бульоном.

Рыба—100 г, белый хлеб—10 г, молоко — 20 г, сливочное масло—15 г, шпинат — 15 г, укроп — 3 г, соль.

Примечание: диеты №7 и 10 - без соли.

Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд