Омлет белковый паровой с рисом Рис разварить, взбить веничком, соединить с белками и хорошо размешать. Массу вылить в формочку, смазанную маслом, и сварить на пару. Яйцо (белок) — 2 шт., рис — 10 г.
Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд
|