Диеты
Диетическое блюдо Зразы куриные паровые, фаршированные омлетом с овощами?



Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
 Зразы куриные паровые, фаршированные омлетом с овощами
Главная » Диетические рецепты » Вторые блюда » Диета 12


Диетический рецепт

Готовим и едим дома.


Ещё искать рецепт по ключевым словам


Зразы куриные паровые, фаршированные омлетом с овощами
Зразы куриные паровые, фаршированные омлетом с овощами

Приготовить котлетную массу как указано выше. Морковь и кабачки измельчить на терке, припустить в сливочном масле до мягкости, протереть через сито, выложить на сковороду, смазанную сливочным маслом, залить яично-молочной смесью и на пару довести до готовности. Котлетную массу разделать на лепешки толщиной 1 см. На середину каждой положить омлет, нарезанный мелкими ломтиками, края защипать и придать изделию овальную форму. Отварить на пару. Подать с маслом или под розовым молочным соусом. Гарнировать овощными пюре, рисом, вермишелью, домашней лапшой.

Курятина — 100 г, белый хлеб — 200 г, молоко — 25 г, сливочное масло — 15 г, яйцо — 1/2 шт., морковь — 10 г, кабачки — 10 г.
Способы приготовления и рецепты теста для диетических блюд


Категория: Диета 12 |
Просмотров: 567 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Категория: Диета 12
Оставьте, пожалуйста комментарии, замечания и советы к рецепту Зразы куриные паровые, фаршированные омлетом с овощами

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Объяснение некоторых кулинарных терминов ищите здесь.
Вторник
21.01.2025
09:06
Диеты
Диета 1 [78]
Диета 2 [113]
Диета 3 [187]
Диета 4 [22]
Диета 5 [111]
Диета 6 [128]
Диета 7 [125]
Диета 8 [116]
Диета 9 [138]
Диета 10 [146]
Диета 11 [283]
Диета 12 [254]
Диета 13 [49]
Диета 14 [97]
Диета 15 [291]
Другие диеты [3]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!

Наш опрос
Часто ли Вы повторяете рецепты из "Едим дома"?
Всего ответов: 59
Друзья сайта
  • Рецепты
  • Диетические рецепты: готовим сами, едим дома

    Copyright MyCorp © 2025
    Сайт управляется системой uCoz