Забота о здоровье невозможна без медицинских обследований. Но как правильно к ним подготовиться?
Прием пищи
Сдавать кровь для проведения любого анализа следует натощак, т.е. через 10-12 часов после последнего приема пищи. Это очень важное условие для оценки обменных процессов. Кроме того, если сдать кровь после приема пищи, в ней будет содержаться большое количество жиров, и проведение исследования либо будет невозможным, либо полученные результаты будут сильно искажены. А это может привести к неправильному, необоснованному лечению. Если вы на диете или голодаете, все это отражается и на показателях обмена веществ. Так, при голодании более 48-ми часов может повыситься уровень билирубина крови, при голодании свыше 72-х часов отмечается снижение концентрации глюкозы до нижней границы нормы, повышение содержания свободных жирных кислот, мочевины. Употребление жирной пищи может привести к повышению уровня калия, триацилглицеридов (ТАГ), щелочной фосфатазы.
Чрезмерная белковая нагрузка (мясная, белковая диета] увеличивает содержание аммиака и мочевины, что значительно повышает нагрузку на печень и почки вследствие выведения этих веществ из организма, приводит к появлению уратов в моче.
Бананы, ананасы, томаты, авокадо богаты серотонином. При исследовании мочи на 5-оксииндолуксусную кислоту необходимо исключить эти продукты за три дня до сдачи анализов, иначе результаты будут завышены.
Употребление кофе, крепкого чая, колы, кофеинсодержащих напитков вызывает: повышение в крови и моче катехоламинов, свободных жирных кислот, глюкозы, кортизола, карбоксигемоглобина, количества эритроцитов и лейкоцитов; снижение толерантности к глюкозе; повышает секрецию желудочного сока, соляной кислоты, пепсина; приводит к увеличению диуреза, снижению относительной плотности мочи.
Прием алкоголя повышает концентрацию лактата, мочевой кислоты и триацилглицеридов и снижает уровень глюкозы в крови.
Курение приводит к повышенному связыванию гемоглобина с угарным газом, что делает невозможным доставку кислорода к органам и тканям. Чтобы справиться с этим, иммунная система увеличивает количество и размеры эритроцитов, уровень гемоглобина. Поэтому высокий уровень гемоглобина и эритроцитов у курильщиков не является показателем здоровья. Это крик организма о помощи!
Курение ложно завышает содержание глюкозы крови, способствует развитию опухолевых процессов (повышается содержание раково-эмбриональных антигенов).
Физические упражнения
Накануне лабораторного исследования необходимо уменьшить физические нагрузки. После одночасовой интенсивной физической нагрузки активность некоторых ферментов (альдолазы, КФК, АсаТ, ЛДП может оставаться повышенной в течение суток.
Длительные физические нагрузки приводят к повышению в крови уровня половых гормонов, включая мужские половые гормоны (тестостерон, андростендион]. Это повышает количество лютеинизирующего гормона в крови.
Лекарственные средства
Некоторые лекарственные средства могут оказывать существенное влияние на результаты лабораторных исследований. Пероральные контрацептивы, диуретики (гипотиазид] ложно завышают уровень кальция крови.
Парацетамол, аскорбиновая кислота, фуросемид завышают уровень глюкозы. Вакцина против гепатита В, пероральные контрацептивы, витамин А повышают скорость оседания эритроцитов (СОЭ]. Антибактериальные препараты, аспирин, индометацин снижают уровень гемоглобина крови.
Если возможно, прием лекарственных препаратов до исследования крови должен быть отменен, либо нужно сообщить доктору о принимаемых лекарствах.
Для получения достоверных результатов лабораторных исследований необходимо:
— перед исследованием воздержаться от физических нагрузок, стресса и приема алкоголя, не курить хотя бы в течение часа до забора крови; — за два-три дня до исследования надо ограничить прием жирной, жареной и острой пищи; — не принимать пищу после ужина (а сам ужин сделать легким]: можно пить только воду и ни капли сока, чая, кофе (тем более с сахаром]; — накануне сдачи анализов лечь спать в обычное для вас время и встать не позднее, чем за час до взятия крови.
Рекомендуется сдавать кровь в ранние утренние часы, причем до проведения лечебных и диагностических процедур (УЗИ, массажа, физиотерапии, рентгенологических исследований).
Помните, что для правильной оценки и сравнения полученных результатов лабораторных исследований рекомендуется проводить их в одно и то же время в одной и той же лаборатории.
Важно сообщить лечащему доктору о принимаемых лекарственных препаратах, даже если это только пероральные контрацептивы.
