Вкусный сайт



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 
Главная » 2009 » Май » 26 » Здоровая диета уменьшает количество брюшного жира
Здоровая диета уменьшает количество брюшного жира
05:48

Люди, которые следуют режиму здорового питания, как правило, имеют меньше брюшного жира, в том числе в глубоких слоях живота.

Нидерландские и американские исследователи обнаружили, что почти 3000 человек среднего возраста, использующие здоровый режим питания, употребляющие в пищу много овощей и фруктов, имеют меньше брюшного жира, чем те, кто не придерживается диет. Это исследование распространялось на представителей обоих полов. У этих людей было мало висцерального жира (жир в полости живота: вокруг кишечника, в надпочечниках, около сердца и т.д.). Большое количество висцерального жира, как правило, напрямую связано с такими заболеваниями, как диабет и болезни сердца.

Эти исследования показали, что курильщики, при прочих равных условиях, имеют больше висцерального жира, чем некурящие. «Курильщики, как правило, весят меньше некурящих, из-за уменьшенного количество подкожного жира. Но более опасным является висцеральный жир, количество которого увеличивается в связи с курением. Поэтому распространенное мнение о том, что с помощью курения можно сбросить вес, верно отчасти. Курение увеличивает количество висцерального жира», - говорит Эстер А. Моленаар из Медицинского центра Утрехта в Нидерландах.

Интересно, что с увеличением потребления алкоголя у мужчин увеличивается количество висцерального жира, а у женщин – нет.

Исследования продолжаются. Ученые пока, например, не могут объяснить, почему у курильщиков увеличивается количество висцерального жира.


Категория: Диеты | Просмотров: 1946 | Добавил: kul | Рейтинг: 0.0/0 |
Четверг
25.07.2024
12:47
Календарь
«  Май 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Разделы
Диеты [47]
О пище [78]
Кулинария [35]
Об элементах пищи [56]
Здоровье [51]
Другое [21]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!

Наш опрос
Любите ли Вы готовить?
Всего ответов: 125
Друзья сайта
  • Рецепты
  • Кулинарные рецепты - едим дома


    Copyright MyCorp © 2024
    Сайт управляется системой uCoz